四季养生健康新观念中医促养生!省庄卫生院进

时间:2019-08-20 15:21 作者:杰克棋牌

  近日,省庄卫生院聘请泰安市中医二院针灸科主任、教授、主任医师王笃金走进南河西村委为居民进行养生与中医健康观讲座

  讲座现场悬挂泰安市中医二院泰山中医大讲堂条幅,南河西居民从大喇叭里听到通知,泰安市中医二院专家来到家门口为大家进行养生讲座,不顾天气炎热,带着马扎,拿着蒲扇,陆陆续续从四面八方赶到村委会议室听课,偌大的会议室座无虚席

  王笃金从养生与健康理念、饮食养生、精神养生、四季养生、疾病预防思想五个大的方面为大家逐一进行详细讲解。养生与健康理念一是天人相应,二是形神合一,三是动静互涵,四是正气为本,五是辨证施养。饮食养生是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康、益寿延年的养生方法。食宜清淡、食戒偏嗜,食物气味各异,人的体质、年龄、性别也各不相同,因此,对于饮食的选择搭配要注意因人而异。精神养生中从少思寡欲、抑目静耳、养心敛思、怡养情志等方面注意。四季养生,就是按照时令节气的阴阳变化规律,运用相应的养生手段保证健康长寿的方法,这种顺应自然规律的养生方法,是中医养生学的一大特色。春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。疾病预防思想中的预防,就是预先采取一定的措施,防止疾病的发生和发展。中医学历来重视预防,早在《内经》中就提出“治未病”思想。治未病包括未病先防和既病防变两方面

  整个中医养生讲座历时1个半小时,中间没有一位居民离场,大家听的聚精会神、津津有味,在教授讲完课后,纷纷就自身相关问题咨询教授,教授也给予了详细满意的解答

  通过本次养生与中医健康观讲座的开展,有力的提高了大家对中医养生观念的认识,为推动养生等于长寿,预防大于治疗的新观念奠定了良好基础

  【山东手机报订阅:移动/联通/电信用户分别发送短信SD到10658000/8/106597009】

  受今年第9号台风“利奇马”影响,8月10日8时至11日20时,泰安市普降中到大雨,局部大暴雨。据泰安市水文局监测,全市平均降雨量110.3毫米。[详细]

  目前,虎山路沿线北至岱宗大街南至南湖大街以及万吉路路段,因道路两侧树木倒伏,现正在采取交通管制,请广大市民注意绕行。[详细]

  8月10日下午,市委、市政府召开防御第9号台风“利奇马”视频会议,深入贯彻落实国家防总、省防指近期系列会议精神,分析研判防台风形势,对全市防御工作进行安排部署。[详细]

  2019年8月11日5时20分泰安市气象台发布暴雨红色预警信号:今年第9号台风“利奇马”11日 5 时位于江苏省南通市如皋境内,中心附近最大风力9级(23米/ 秒,热带风暴级)。[详细]

  受今年第9号台风“利奇马”影响,目前泰安市大部地区出现暴雨局部大暴雨,泰安市气象台于今早将暴雨橙色预警信号升级为暴雨红色预警信号。中,有这样一群人走上街头。[详细]

  泰安市气象台2019年8月10日15时00分发布暴雨橙色预警信号。泰安多条路段容易积水。泰安交警发布泰安最新易积水路段点位,提醒广大泰安市民大雨后注意绕行。[详细]

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