养生保健90后开始关注养生并非坏事

时间:2019-11-03 16:42 作者:杰克棋牌
根据电商平台相关数据显示,“保温杯里泡枸杞”的年轻人越来越多,去年“双11”,保温杯和枸杞的销量一下子翻了两倍多,而这里面,90后“轻养生”群体占近六成。 这几天“双11”临近,“90后”保健养生问题又一次引起关注   如今,健康保健话题已经不再是中老年群体的“专利”,一些90后也开始研究各类养生问题。随着买各种美容仪器、买各种保健食品的风行,我们身边一些30岁左右、风华正茂的青年,正陷入深深的养生焦虑中。的确,随着工作生活压力的增大,作息时间不规律、饮食习惯难言健康,年轻人失眠、抑郁等现象日益突出,他们中有人甚至以“大叔”“阿姨”自嘲   医学知识分享网站丁香园发布的《2019国民健康洞察报告》指出一个有趣的现象:在各个年龄层的人群中,90后对自己的健康评分竟是最低。中国青年报社社会调查中心曾对1979名90后进行的一项调查,79.6%的90后受访者开始关注养生信息,79.4%自认存在脱发育发的焦虑和困扰。50.7%表示关注养生信息是因为工作生活压力大。这也难怪年轻人成为保健品的消费主力。而年轻人的养生焦虑也推动了保健品产业的新一波崛起   少年强则中国强。保健养生作为一种生活方式,没必要大惊小怪。应该说,90后开始关注养生并非坏事,它说明养生保健已成社会共识,青年一代健康理念提升了,更加注重体魄强健和疾病预防了。这也说明年轻群体处于“亚健康”状况需要自我保健,年轻群体已自觉矫正健康短板并付诸行动。如今,愿意去健身房的人不少,愿意抽出时间去户外跑一跑的人也多了。随着经济水平的提高,在“养生年轻化”的大趋势下,大家的消费理念也在升级,“吃出健康”成为不少年轻消费者满足养生需求的优先选择。然而,年轻人对保健养生有了清醒认知后,还需注重心理调节、强化身体锻炼、走出养生误区、戒除不良生活陋习   “敷着最贵的面膜、吃着保健品,熬着最长的夜”,这句曾一时传遍网络的调侃,的确是不少年轻人生活的真实写照。一些年轻人,一边是注重养生保健,一边是生活作息不规律。他们一边喝着啤酒,一边泡几粒枸杞,如此不良习惯时常可见。因此,应该秉持“预防为主、防大于治”的养生理念。同时,要防止过度使用保健品所带来的健康风险。业内专家表示,如果过量补充某种所谓人体所需的元素,很可能会对肝肾功能造成损害,在日常饮食均衡的情况下,额外补充也可能会影响身体机能平衡。而当下营养保健品市场良莠不齐的现状,也要求年轻消费者在购买时要擦亮双眼,做出理性选择   单靠吃保健品换不来健康的身体,更重要的是养成良好的生活习惯。德裔美籍作家塞缪尔·厄尔曼曾写过一篇短小隽永的文章《年轻》,他写道:“年轻,并非人生旅程的一段时光,只要我们不停地从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息,你我就永远年轻。”因此,年轻人在关注养生的同时,更应重视养心,要有健康心态,化焦虑为动力,真正做到强身心、改陋习、健体魄。这样的人将永远年轻 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

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