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时间:2020-03-18 01:32 作者:杰克棋牌
“补者人所喜,攻者人所恶。”这是张从正在其著作《儒门事亲》中写的一句话。古代金元时期,中医界十分盛行补益之风,无论什么病证,医生都喜欢使用补法治疗。随着生活水平的提高,现代人越来越重视养生保健,“喜补”现象依然存在。如今,仍有很多人认为养生就是服用补品、保健品,殊不知,一味地补,不仅违背了中医辨证施治的原则,还造成了很多疾病的误治。 张从正是“金元四大家”之一,“攻邪派”的创始人。他治病反对一味用补,提出“治病当论药攻,养生当以食补”的原则,善于使用“汗”“吐”“下”等攻法逼出体内邪气。“攻法”虽然不似“补法”一样为大家所熟悉,但事实上人们在日常生活中,也常常会用到这些方法。例如,感受了风寒,很多人会喝点姜丝红糖水,为的就是发发汗,好得快些;如果吃多了食物,消化不了,吐出来很快就好了;如果吃坏了肚子,或者受了寒气,会腹泻,这也是身体在自我保护,有助于邪气排出。张从正强调,如果“邪气”未除,盲目滥补,反而使正气受损,病情加重。这对于今天有的人以“补”养生的做法,是一个很好的警示。 当然,张从正也不是一概排斥“用补”,他认为只有在“纯虚无实”的情况下可以“补”,并要把“补”和“治”结合起来,治中有补,补中有治,最重要的是应当重视食补。比如痔疮患者,可以多食用一些菜羹或菠菜等具有通利肠胃作用的蔬菜;脾胃有热、口渴咽干、大便秘结的患者,可以适当食用西瓜、梨等水果;健康人群,平时饮食中可适当加入山萸肉、五味子、茯苓等药食两用的食物,达到养生的效果。 中医认为,人体胃气的盛衰,直接影响食补的效果。保护胃气,使水谷得以消化,人的正气就能够恢复。结合张从正《儒门事亲》中使用的“无比山药丸”一方,这里给大家介绍一款具有养生作用的补气健脾粥,日常不妨常吃一吃。取淮山药150克、莲子肉10克,洗净切块备用;粳米150克,淘洗干净;先用粳米、莲子煮粥,半熟时放入山药块,粥熟放温即可食用   ①凡本网注明“稿件来源:莘县新闻网”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属莘县新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:莘县新闻网”,违者本网将追究其相关法律责任   ② 凡本网注明“来源:XXX(非莘县新闻网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责   ③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。联系电话 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

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