保健品能治病是忽悠 养生也需学习和积淀

时间:2020-01-07 19:20 作者:杰克棋牌
李海霞:养生在我国有着悠久的历史和深厚的文化积淀,早在两千多年前的《黄帝内经》就奠定了养生学的理论基础。养生是根据人在自然界中生命发展的规律,采取能够保养身心、减少疾病的各种方法所进行的强身健体的自我活动,是人类保养生命的一种主观行为。现代人对健康长寿和高品质生活的追求进一步加速和提升,所以养生保健日益受到人们青睐   李德俊:中医养生注重身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者缺一不可。养生与自然变化有着密切关系,只有顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年   刘昌娥:正常成年人和孩子可以服用一些维生素、矿物质、膳食纤维类的营养补充剂;老年人可以补一些钙类、蛋白粉类。有疾病人群应根据自身疾病情况遵医嘱选择   李海霞:目前,养生产品琳琅满目,大家一定要擦亮慧眼去选择。比如,国家规定保健食品有27种功能,其中包括抗氧化等。如果某款产品没有经过审批就宣称其具有某项功能,这就是虚假宣传。大家可多关注一些权威机构的保健知识宣传,以增强辨别能力。另外需要强调的是:保健食品并不以治疗为目的,保健食品不是药品,也不能治病。遇到声称能治病的保健食品,可以断定为骗子无疑。要理性对待保健品,不要刻意夸大它的作用,也不能一棍子将它打死   刘昌娥:要学会看产品成分表,看营养标签。切记,任何养生手段或产品都不能替代药品或正规的疾病治疗   刘昌娥:现代人对于养生有很多误区,纠正误区比医生告诉你吃梨好还是吃红枣好更重要   张建伟:西医也讲究养生,就是倡导健康生活方式。健康生活方式的四大基石是:“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。” 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

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