《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》发布

时间:2019-12-09 17:57 作者:杰克棋牌
10月22日是世界传统医药日。当日,内蒙古自治区卫健委首次向社会发布了《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》(2019版),旨在进一步弘扬蒙医药文化,传播蒙医药知识,提高我区公民健康素养和健康水平   “《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》的发布,对于内蒙古的民众来说,就是又多了一道健康菜谱,多了蒙医药这个养生保健的好方法……”在发布会上,内蒙古自治区卫健委副主任伏瑞峰介绍,蒙医药是中国传统医药的重要组成部分,内蒙古又是我国蒙医药的发祥地,因此在《中国公民健康素养》66条和《中国公民中医养生保健素养》42条的基础上,结合内蒙古地区的实际,制定和完善蒙医养生保健素养,更是责无旁贷   据介绍,《内蒙古自治区公民蒙医养生保健素养》由内蒙古自治区卫生健康委组织蒙医药专家研究制定,共38条,分为3个部分。第一部分是基本理念和知识,主要介绍了蒙医养生保健的概念、“治未病”的理念、物质基础(三根七素)、四大基石(饮食有度、行为有节、谨慎寒冷、预防突发伤害)及养生保健方法运用与居住环境、时令节气、行为习惯等因素密不可分。第二部分是健康生活方式与行为,主要包括饮食调理、情志养生、规律起居、合理运动、充足睡眠等,主要是要注重日常饮食温度、营养、搭配、卫生、习惯、食量,讲究合理膳食及营养因素均衡搭配。第三部分是常用养生保健内容和方法,提出营养法、消泻法、策格疗法、浴疗法、罨敷法、涂擦法、运动法等常用养生保健方法,突出了蒙医养生保健特色,具有简单易推广的特点 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

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