手机捕鱼海带 饮食养生的法宝

时间:2019-09-06 05:10 作者:杰克棋牌

  海带,又称海草、昆布。电子游戏下载海带纤维少、肉质厚、味道鲜美,电子游戏下载营养特别丰富,电子游戏下载它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分

  2、海带由于硫酸多糖、¿谷固醇、海藻氨酸、钾的综合作用,可降低胆固醇,防止动脉硬化、降血压,预防并治疗多种心血管疾病。手机捕鱼

  3、海带富含钙、¿碘物质,能促进骨骼、牙齿的生长,预防骨质疏松,是儿童、电子游戏下载孕妇和老年人的营养保健食品

  4、海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解,并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透,使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出

  5、电子游戏下载海带中所含的多糖类物质,具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便,并使机体强壮有力,是高血压、‡高脂血症、冠心病、电子游戏下载肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品‡

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