中医养生中医健康养生(No1849)睡觉流口水=睡的

时间:2019-11-21 17:12 作者:杰克棋牌
原标题:中医健康养生(No.1849)睡觉流口水=睡的香?中医说,这是病!得治   很多人以为睡觉流口水是睡得香,但在正常的情况下,我们睡着后不会流口水。睡觉流口水其实是反映了身体状况,那么睡觉为什么会流口水呢?中医来告诉你这是什么原因,又有哪些方法来进行调节吧   从中医角度而言,人体内的五脏对应着五种体液,其中脾对应的是口水。当脾脏气血亏虚、功能虚弱时,就无法控制口水,从而会出现口水自动流出的情况。如果把口腔溃疡、面部肌肉失控等疾病因素排除掉,那么睡觉总流口水,原因多是中医里说的脾虚   脾虚的人群除了流口水,还可能伴有面色萎黄、精神疲惫、心情抑郁等症状。此外,脾虚的人群往往还会有气短、食欲不振等问题,这是因为脾为后天之本,“负责”将我们吃下去的食物转化成营养物质,再输送到全身。一旦脾的功能衰弱了,全身缺乏能量,就会出现上述症状   当然,除了脾虚的原因,还有睡觉姿势,以及牙齿畸形、口腔卫生不良、服用某些药物等因素。在此我们针对脾虚流口水问题,加以调理说明   中气(脾气和胃气合则是中气)不足之人,即脾胃不和之人易流口水,症状是:不思饮食,肢体倦怠,神疲乏力,少言懒语,形体消瘦,或肥胖浮肿,舌苔淡白   宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等   忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有萝卜、香菜等   首先一定要端正自己的睡觉姿势,不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉,这样比较容易流口水,要调整为正确的睡姿,平躺在床上睡觉,或者微微向右侧卧睡觉   1、睡觉之前最好不要吃东西,同时要刷牙或者漱口,配合牙线之类的工具清洁口腔,建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟,一定要保证嘴里没有甜咸等味道   2、如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正   (部分文章内容、图片来源于网络,如有侵权请联系删除,谢谢!)返回搜狐,查看更多 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

相关推荐: