养生课程两千年的智慧教你走出养生误区识破百

时间:2019-08-20 15:19 作者:杰克棋牌

  于是“年轻时拼命挣钱,年老了拼命给医院钱”,成为了我们绝大多数人的真实写照

  如今的社会是一个空前焦虑的社会,80后危机了,90后头秃了,你真的觉得是一杯枸杞茶能解决的吗

  不管嘴上怎么说,身体永远是诚实的,它反映出的每一个信号都是对自己当下生命状态的警告

  不了解自己生命信号的人,就像一辆永远不知道什么时候会出故障却一直在加速跑的汽车,除非抛锚或熄火,不然它永远不知道停下来

  那该怎么办呢?答案其实早已经有了,如果时间是检验一切的真理,那么这个答案经两千多年的验证依然被奉为圭臬,它就是被称为中医“圣经”的,便是《黄帝内经》

  如果说中医是我们的民族符号,那么《黄帝内经》便是这个符号的提炼。它不涉及你的前途、人脉,它只涉及人的内在生命逻辑

  与西医靠仪器、化验、 解剖不同,中医是靠内观、体悟、直觉来内求。所以《黄帝内经》叫做“内经”,《黄帝内经》书里的药方很少,它关键是要往内求

  首先是内观、内视,就是往内观看我们的五脏六腑,观看我们的气血怎么流动,然后内炼,通过调整气血、经络、脏腑来达到健康,达到长寿。所以内求实际上是为我们指出了正确认识生命的一种方法、一种道路

  有人会说,《黄帝内经》的确不错,可几千年的文字和思想谁又能一下子读懂理解呢?别担心,北京中医药大学医学副教授曲黎敏为你详细解读《黄帝内经》,让经典文化知识落地,让书本知识运用到生活中

  我只是作为媒介,让经典落地。所以,我经常说,要听老天的,不要听人的,不要听曲黎敏的。大家应该顺应天意,天冷加衣,天热减衣。太阳落山,你自己的阳气也要收敛,这时候敷着面膜、熬着夜有什么用呢?”

  我只是作为媒介,让经典落地。所以,我经常说,要听老天的,不要听人的,不要听曲黎敏的。大家应该顺应天意,天冷加衣,天热减衣。太阳落山,你自己的阳气也要收敛,这时候敷着面膜、熬着夜有什么用呢?”

  曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长,曲黎敏至今已耕耘中医传统文化三十余载

  2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹,引爆国学养生热潮

  12年后曲黎敏重讲《黄帝内经》,重新以一砖一瓦的方式来探寻这座生命的秘藏,写出《曲黎敏精讲黄帝内经一》

  曲黎敏认为《黄帝内经》是道学之根本。无论到哪,她的包里总是装着这本书,有时间就拿出来翻翻

  曲黎敏把自己定位为一个传统文化的传播者,一个媒介,希望人们能够从中国传统文化中去明白生命之理之精微,曲黎敏将自己视为是经典与老百姓之间的“媒介”

  今天曲黎敏把文章的内容带到我们的生活,让你避开养生误区,手把手教你如何养生;带你认出身体细节里的疾病隐患,读懂《黄帝内经》中的核心思想是“治未病”的真正含义;学习如何养出健康的五脏六腑,激发生命活力

  曲黎敏老师讲述的《黄帝内经》基本理论精神包括:整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、等等,让我们从《黄帝内经》中读出了万物浮沉、世间百味

  其实这个世界看似复杂多变,包括我们的人体,包括《黄帝内经》,背后却在按照极致简单的大道规律运作

  多角度、多方面,教你理解中医的养生思维,学会如何预估身体里可能存在的问题,避免盲目养生

  了解养生奥秘和对中国传统文化的传承,增加自己文化底蕴的同时,给你一个健康的身体

  指导老师曲黎敏三十年《黄帝内经》研究经验,专业解读《黄帝内经》认出身体细节里的疾病隐患,解读出人体隐藏的健康秘密

  让你系统了解中医养生,走出常见的养生误区,解锁百病起源的原因,让学习的知识运用到自己的生活

  课程结束后,你能够评估自己的健康状态,及时正确地预防、调理身体来颐养生命

  让你明白传统文化和中医养生的联系,即学习到古人的智慧,又学到养生的奥秘

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