摩登老人你也可以活得潇洒才是最好的养生之道

时间:2019-11-06 16:16 作者:杰克棋牌
步入老年是每个人都要经历的过程。但在衰老的路上,有人活得疲惫,有人活得潇洒   生命是活在当下,而如何让自己活得轻松,老得漂亮,达到一个比较完美的境界,是我们每一位新老人应有的认知   一个法国人和他夫人开玩笑:希望你到八十岁还有人追,不是八十二的老头追你,而是二十八岁的帅哥   听起来这是一句戏言,但在法国却是很正常的事。在法国街头,80岁的老太太都是脚踩细高跟,涂着鲜艳的大红唇,优雅得都像个小姑娘   而很多观念认为,中老年人就应该是一天穿着大码衣服、在菜市场讨价还价、和邻居家长里短。殊不知,比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老   “漂亮”是一个很好的形容词,它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意。那我们怎样才能老得漂亮呢   青春无敌时要漂亮是件简单的事情,而要老得漂亮,首先必须有一个健康的身体   体育运动可以让人保持健康、永葆青春,是有科学论证的。据最新研究发现,那些经常运动的人比不做运动的人,在生物学方面要年轻9岁   一个人的长相是无法选择的,我们也许没有漂亮的外表,但这并不影响我们变成一个漂亮的人。因为世界上没有丑女人,只有懒女人   美丽和时尚是一种态度,不管多少岁,我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。这既是自尊,也是尊重她人   中老年人的漂亮,更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西,可以通过兴趣爱好来增补   这个爱好可以是诗书,也可以是音乐、美术、体育。只要能陶冶性情,培育人格,滋润心灵,均可“修”出漂亮,“养”出精神   留一些时间给自己,享受每一刻时光。早起二十分钟打太极,也可以到附近散步;下午享受一个下午茶,读报看书都是一种休闲;晚上为家人做一顿美味的家常菜   一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,更爱别人,让自己充满爱的光辉,让自己快快乐乐地活着   很多腰鼓队里的朋友,六七十岁的人了,每当打起鼓来是那样的精神抖擞,斗志昂扬,洒脱自如,灿烂的脸上,道道皱纹像花瓣一样绽放,是那样的漂亮   因为她们身上每一个细胞都充满了青春活力。因为她们早就把人生中的荣辱沉浮、名利地位,洗涤得干干净净。她们追求的是生活质量,追求的是健康快乐,这不是难得的“漂亮”吗   美丽,是一场长跑。它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

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