养生之道乾隆有怎样的养身之道?

时间:2020-01-06 02:49 作者:杰克棋牌
清代乾隆皇帝爱新觉罗·弘历,年终时89岁,可称得上是中国古代帝王中的长寿者。据记载,他有“吐纳肺腑,活动筋骨,十常四勿,适时进朴”十六字养身之道   十常四勿:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、眼常运、面常搓、足常磨、腹常旋、肢常伸、肛常提、食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷   昔有行路人,海滨逢十叟。年皆百余岁,精神加倍好。诚心前拜求:何以得高寿   七叟摩巨鼻,空气通窗牖(吸新鲜空气)。八叟抚赤颊,淋日令颜黝(日光浴) 杰克棋牌 杰克棋牌app 杰克棋牌手机版官网 杰克棋牌游戏大厅 吉林杰克棋牌官方下载 杰克棋牌安卓免费下载 杰克棋牌手机版 杰克棋牌大全下载安装 杰克棋牌手机免费下载 杰克棋牌官网免费下载 手机版杰克棋牌 杰克棋牌安卓版下载安装 杰克棋牌官方正版下载 杰克棋牌app官网下载 杰克棋牌安卓版 杰克棋牌app最新版 杰克棋牌旧版本 杰克棋牌官网ios 杰克棋牌我下载过的 杰克棋牌官方最新 杰克棋牌安卓 杰克棋牌每个版本 杰克棋牌下载app 杰克棋牌手游官网下载 老版杰克棋牌下载app 杰克棋牌真人下载 杰克棋牌软件大全 杰克棋牌ios下载 杰克棋牌ios苹果版 杰克棋牌官网下载 杰克棋牌下载老版本 最新版杰克棋牌 杰克棋牌二维码 老版杰克棋牌 杰克棋牌推荐 杰克棋牌苹果版官方下载 杰克棋牌苹果手机版下载安装 杰克棋牌手机版 杰克棋牌怎么下载不了 杰克棋牌老版本 杰

相关推荐: